যে ফল খেলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে না

ডালিম মূলত রোগীদের জন্য উপকারী ফল হিসেবে সব থেকে বেশি জনপ্রিয়। অনেকে আবার ডালিমকে স্বর্গীয় ফল হিসেবেও ডাকেন। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জাদুকরী গুনাগুণ। ডালিম বা বেদানা যাই বলি না কেনো, ফলটা আমরা প্রায়ই খেয়ে থাকি। কিন্তু এ ফলের যে কতো উপকারিতা রয়েছে তা বেশিরভাগ মানুষেরই অজানা। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ডালিম বা বেদানায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা আমাদের পেশির শক্তি বাড়ায়। এতে উপস্থিত উপাদান আমাদের চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে দেয়

দ্রুত খোসা ছাড়ানো ও বছরজুড়ে সিমের বিচি সংরক্ষণ পদ্ধতি

শীত মানেই বাহারি সবজির বাগান। নানান গুণে ও পুষ্টিতে পরিপূর্ণ সবজিগুলো সহজেই পাওয়া যায় শীতকালে। তাও বেশ সুলভ মূল্যে। চলছে শীতকাল। এই সময় বাজারে প্রচুর পরিমানে শীতের সবজি পাওয়া যাচ্ছে। এরমধ্যে সিম একটি। সিমের সঙ্গে এর বিচি খেতেও বেশ সুস্বাদু। তবে সিমের বিচির খোসা ছাড়ানো একটু কষ্টকর ও সময়সাপেক্ষ। আবার অনেকেই চান এই সিমের বিচির স্বাদ সারা বছরজুড়ে পেতে। তাই এবার আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম এমন এক সহজ পদ্ধতি, যা জানা থাকলে আপনি খুব সহজেই

বিয়ের সাজে অপরূপ তামিমা, ভিডিও ভাইরাল

জাতীয় দলের এক সময়ের ‘ব্যাডবয়’ খ্যাত খেলোয়াড় ছিলেন নাসির হোসেন। গত ১৪ ফেব্রুয়ারি তামিমা তাম্মিকে বিয়ে করেছেন তিনি। বিয়েকে স্মরণীয় করতে ভালোবাসা দিবসটিকেই বেছে নেন তিনি। কিন্তু বিয়ের সপ্তাহ পার না হতেই চরম বিতর্ক শুরু হয়েছে। এবার ভাইরাল হলো তামিমা তাম্মির বিয়ের সাজগোজের ভিডিও। আলোচিত নাসির-তামিমা বিয়ের সাজ হয়েছে মনির’স বিউটি লাউঞ্জ এর মেকাপ আর্টিস্ট মনির হাতে। পরিবারের সদস্যদের নিয়ে অনেকটা নীরবেই প্রিয়তমার সাথে গাঁটছড়া বাঁধলেও ক্রিকেটার নাসির হোসেনের গায়ে হলুদসহ অন্য অনুষ্ঠানগুলোতে বসে অতিথিদের

পাসপোর্টে ভুল ঠিকানা ব্যবহার করেছেন তামিমা

বিশ্ব ভালোবাসা দিবসে (১৪ ফেব্রুয়ারি) জীবনের দ্বিতীয় ইনিংস শুরু করেন নাসির। বিয়ের পর থেকে বিতর্ক উঠে দু’জনকে নিয়ে। তবে সব বিতর্কের মধ্যেই গত ২০ ফেব্রুয়ারি রাজধানীর গুলশানের একটি বিলাসবহুল হোটেলে নাসির-তামিমার বিবাহত্তোর সংবর্ধনা অনুষ্ঠিত হয়। পারিবারিকভাবেই বিয়ে ঠিক করা ছিল নাসিরের। আকদের অনুষ্ঠানে শুধু পরিবারের সদস্যরা থাকলেও আনুষ্ঠানিক গায়ে হলুদের মতো বিয়ের অনুষ্ঠানে হাজির হন দুই পক্ষের আত্মীয়-স্বজন ও শুভাকাঙ্ক্ষীরা। নাসির হোসেনের সদ্য বিবাহিত স্ত্রী তামিমা সুলতানার (পাসপোর্ট অনুযায়ী) বাবার বাড়ি টাঙ্গাইল সদর উপজেলার লোকেরপাড়া,

মা দুশ্চিন্তা করলে শিশু মানসিক রোগে আক্রান্ত হতে পারে: সমীক্ষা

মায়েদের দুশ্চিন্তা বা কোনও ধরণের চাপ শিশুর মনের উপর প্রভাব ফেলে। তাই অকারণে মায়েদের দুশ্চিন্তা করতে না করছেন বিশেষজ্ঞরা। যদি ভেবে থাকেন আপনি আপনার সন্তানের কাছে মনের দুঃখ চেপে রাখবেন বা দুশ্চিন্তা এড়িয়ে যাবেন তাহলে মনে রাখবেন সেই কৌশলে সফল নন আপনি। সন্তান মিথ্যা কথা বললে বা অন্যায় করলে ঠিক যেমন মুখ দেখে বুঝে যান আপনি, সন্তানেরও সেই ক্ষমতা থাকে। মায়ের মন ভালো না থাকলে তা সন্তানের উপর দ্বিগুন প্রভাব ফেলে। প্রথমত- তারও মন খারাপ

জে’নে নিন যেসব নারীর জ’রায়ু ও স্ত’ন ক্যা’ন্সারের ঝুঁ’কি বেশি!

নারীদের জন্য জ’রায়ু ও স্ত’ন ক্যা’ন্সার খুবই ভ’য়াবহ একটি রো’গ। ব্য’য়বহুল এই রো’গে বিশ্বে প্রতি বছর অনেক রো’গী মা’রা যা’চ্ছেন। যেসব নারী ক’র্মক্ষেত্র ও বাড়িতে বেশিরভাগ সময় বসে কা’টান, তাদের জ’রায়ু ও স্ত’ন ক্যা’ন্সারে আ’ক্রান্ত হওয়ার ঝুঁ’কি বেশি। স’ম্প্রতি সুইডেনের লুন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গ’বেষণায় জ’রায়ু ও স্ত’ন ক্যা’ন্সার স’ম্পর্কে গু’রুত্বপূর্ণ অনেক তথ্য জা’না গে’ছে। গবেষণা তথ্য’টি স’ম্প্রতি আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যা’ন্সার রিসার্স ইন ফিলাডেলফিয়াতে উ’পস্থাপন করা হয়। গবেষণা তথ্য থেকে জা’না গে’ছে, গবেষকরা ২৫ বছর

আব্বা-আম্মা বলছিলেন, বউকে বেশি পড়াইলে উড়াল দিয়ে চলে যাবে: রাকিব

গত ১৭ ফেব্রুয়ারি গায়ে হলুদ ও ১৯ ফেব্রুয়ারি হয়েছে বিবাহোত্তর সংবর্ধ’নাও। এরই মধ্যে অ’ভিযোগ উঠেছে আগের স্বা’মীকে তালাক না দিয়েই নাসিরকে বিয়ে করেছেন স্ত্রী’ তামিমা তাম্মি। আজ শনিবার (২০ ফেব্রুয়ারী) দুপুরে রাইসা ইস’লাম বাবুনি নামক এক ফেসবুক ব্যবহারকারীর একটি পোস্ট ভাই’রাল হয়েছে। সেই পোস্টে তামিমা’র স্বা’মী রাকিবের পক্ষে দাবি করা হয়েছে, এখনও তাদের মধ্যে বৈবাহিক সম্প’র্ক রয়েছে। তাদের ঘরে রয়েছে ৮ বছর ব’য়সী একটি মে’য়ে স’ন্তানও। রাকিব জানান, প্রে’ম করে বিয়ে করেছিলাম। সে আসলে আমাকে

যে কারণে স্বামী-সন্তান ছেড়ে নাসিরকে বিয়ে করেছে তামিমা

জাতীয় দলের আ’লোচিত ক্রিকেটার নাসির হোসেন গত রোববার (১৪ ফেব্রুয়ারি) বিয়ে করেছেন। তার বিয়ের পর থেকেই স্ত্রী’ তামিমাকে নিয়ে বের হচ্ছে একের পর এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। এবার তামিমা’র সাবেক স্বামী রাকিব জানালেন কি কারণে স্বামী সন্তানকে ছেড়ে নাসিরকে বিয়ে করেছে তামিমা। শনিবার (২০ ফেব্রুয়ারি) তামিমা’র সাবেক স্বামী রাকিব গণমাধ্যমকে জানিয়েছেন কি কারণে তামিমা স্বামী-সন্তানকে ছেড়ে নাসিরকে বিয়ে করেছেন। নাসিরের সঙ্গে তামিমা’র বিয়ের এগারো বছর আগে অন্য জায়গায় বিয়ে হয় তামিমা’র। সেই ঘরে আট বছরের একটি

বাবা-মায়ের যেসব ভুলের কারণে সন্তান প্রতিবন্ধী হয়ে জন্ম নেয়

বাবা-মায়ের যেসব ভুলের কারণে সন্তান প্রতিবন্ধী হয়ে জন্ম নেয় – বাবা মায়ের সামান্য একটু ভুলের কারণে তার সন্তানকে আজীবনের জন্য কষ্ট করতে হয় এবং নিন্দা বইতে হয়। অনেক প্রতিবন্ধী শিশু আছে যাদের জন্য তার বাবা মায়ের আজীবন চোখের পানি ফেলতে হয়। কিন্তু যদি একটু সতর্ক হওয়া যায় এবং কিছু নিয়ম নিতি মেনে চলা হয় তবেই এই অভিশাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তাই আজ আপনার ডক্টর আপনাদের জন্য নিয়ে এলো বাবা মায়ের যে ভুলের কারণে অনেক

যারা বাচ্চাকে সাড়ে ৩-৪ বছরে স্কুলে দিবেন ভাবছেন, তাদের জন্য খুবই জরুরী এই পোস্ট

আমাদের দেশের স্কুল মানেই একেবারে সিরিয়াস লেখাপড়া। আর আপনারা এখন খেলার ছলে শিখাচ্ছেন তাই শিখছে।স্কুল মানেই ৩টা সাবজেক্ট।যেগুলার ডেইলি হোম ওয়ার্ক থাকবে।ডেইলি স্কুলে লিখাবে।এরপর কিছুদিন পরপর পরীক্ষা!! এরপর বাচ্চাদের স্কুলের & পড়ালেখার প্রতি এক ধরনের অনিহা চলে আসে। এরপর বাচ্চা যখন অনিহা দেখাবে তখন শুরু করবেন মা’রামা’রি!!আবার স্কুলও শুরু কবে বাচ্চার রেজাল্ট ভালো হচ্ছে না এইসব কথাবার্তা। ঢাকা শহরের ৮ বছর স্কুলে যাওয়া আশা + নিজের টিচিং অ’ভিগ্যতা থেকেই বলছি। এরপর মা হতাশ,বাবা,হতাশ,বাচ্চা আরো হতাশ।এই