ডিমের খোসা কি ফে’লে দিচ্ছেন? এর উপকারিতা জা’নলে অ’বাক হবেন!

এখন যে সময় তাতে ফে’লে দেয়ার মত জিনিস খুব কমই পাওয়া যায়। কারন মানুষের জ্ঞানের পরিধি দিনে দিনে এত বাড়ছে যে ফে’লে দেয়ার বস্তু দিয়েও উপকারী কিছু বানিয়ে ফেলছে নিমিষেই। প্রত্যেক প্রাকৃতিক উপাদানের কিছু গুণ আছে,যা অনেক উপকারী। শুনলে অ’বাক হবেন, এই উপাদান ত্বককে সু’স্থ রাখতে বেশ কা’র্যকর। ডিমের খোসাও তেমনি একটি জিনিস। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক ডিমের খোসা কিভাবে ব্যবহার করবেনঃ- তারুণ্য ধ’রে রাখেঃ এক টেবিল চামচ ডিমের সাদা অংশের স’ঙ্গে এক চা

উপবৃত্তির জন্য যেকোন একাউন্ট ব্যবহার করতে পারবে শিক্ষার্থীরা

দেশের মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষার্থীদের উপবৃত্তি প্রাপ্তির জন্য মােবাইল ব্যাংকিং/অনলাইন ব্যাংকিং একাউন্ট ব্যবহার সংক্রান্ত এক নির্দেশনা দিয়েছে প্রধানমন্ত্রীর শিক্ষা সহায়তা ট্রাস্ট। স্কীম পরিচালক শরীফ মাের্তজা মামুন স্বাক্ষরিত এক নির্দেশনায় বলা হয়েছে, প্রধানমন্ত্রীর শিক্ষা সহায়তা ট্রাস্ট-এর আওতায় সমন্বিত উপবৃত্তি কর্মসূচি (HSP)-এর মাধ্যমে ২০২১ সালের ৬ষ্ঠ, নবম ও ২০২০-২০২১ শিক্ষাবর্ষের একাদশ শ্রেণির শিক্ষার্থীবৃন্দ উপবৃত্তি কর্মসূচিতে অন্তর্ভুক্তির জন্য যে কোন মােবাইল ব্যাংকিং একাউন্ট/যেকোন তফসিলি ব্যাংকের অনলাইন ব্যাংকিং একাউন্ট নম্বর ব্যবহার করতে পারবে অর্থাৎ এটি সম্পূর্ণ উন্মুক্ত।

যারা বাচ্চাকে সাড়ে ৩-৪ বছরে স্কুলে দিবেন ভাবছেন, তাদের জন্য খুবই জ’রুরী এই পোস্টটা

আমাদের দেশের স্কুল মানেই একেবারে সিরিয়াস লেখাপড়া। আর আপনারা এখন খেলার ছলে শিখাচ্ছেন তাই শিখছে। স্কুল মানেই ৩টা সাবজেক্ট। যেগুলার ডেইলি হোম ওয়ার্ক থাকবে। ডেইলি স্কুলে লিখাবে। এরপর কিছুদিন পরপর পরীক্ষা!! এরপর বাচ্চাদের স্কুলের & পড়ালেখার প্রতি এক ধ’রনের অনিহা চলে আসে। এরপর বাচ্চা যখন অনিহা দেখাবে তখন শুরু করবেন মা’রামা’রি!! আবার স্কুলও শুরু কবে বাচ্চার রেজাল্ট ভালো হচ্ছে না এই সব কথা’বা র্তা। ঢাকা শহরের ৮ বছর স্কুলে যাওয়া আশা + নিজে’র টিচিং অভিগ্যতা

গরমে চুলের বাড়তি যত্ন নিতে আপনার করনীয়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গরমে চুলের বাড়তি যত্ন নিতে আপনার করনীয় সম্পর্কে। গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমবেশি সবাই চুল(Hair) ঘামা সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে যেসব মেয়েদের চুল লম্বা তাদের সমস্যাটা একটু বেশিই হয়। অঝোর ধারায় ঘাম হতে থাকে। সেই ঘাম বসে গিয়ে জ্বর(Fever) বা সর্দি হওয়ার তীব্র সম্ভাবনা তৈরি হয়ে যায়। আবার চুল(Hair) কাটতেও খারাপ লাগে। কিন্তু ঘাড়ের মধ্যে ঘামে ভেজা চুল পড়ে

রোজার সময় যেভাবে ফ্রিজে রাখলেও রুটি নরম থাকবে যেভাবে

অনেকেই একবারে বেশি রুটি বানিয়ে পরে খেতে পারেন না কারণ রুটিগুলো পরে শক্ত হয়ে যায়। আসুন জে’নে নেই এই স’মস্যার সমাধান কী। আটা মেখে নেয়ার সময় হালকা তেল দিয়ে মাখু’ন এতে আটা নরম হবে এবং সংরক্ষণে সুবিধা হবে রুটি বানিয়ে হালকা করে সেঁকে নিন টেবিলে বড় করে পত্রিকা বিছিয়ে সেঁকে নেয়া রুটিগুলো বিছিয়ে শুকিয়ে নিন জিপলক ব্যাগ বা এয়ার টাইট বক্সে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন খাওয়ার আগে বের করে সেঁকে নিন ছুটির দিনে সময় করে

বাসিরুটির উপকারিতা জা’নলে চ’মকে যাবেন আপনিও!

আম’রা সাধারণত বাসি রুটি ফে’লে দেই। কিন্তু বাসি রুটি খাওয়ার উপকারিতা জা’নলে আপনি ফে’লে না দিয়ে নিজেই খাবেন। বি’শেষজ্ঞদের মতে বাসি রুটি খেলে যেসব উপকার পাবেন- পে’টের জন্যও ভালো: বাসি রুটি পে’টের জন্যও খুব উপকারী। যাদের প্রায়ই পে’টে ব্য’থা বা বদহজ’ম হয়। এমন প’রিস্থিতিতে কোষ্ঠকাঠিন্য বা অ্যাসিডিটির সম’স্যা থাকলে রাতে ঘুমানোর আগে দুধের স’ঙ্গে বাসি রুটি খেলে উপকার পাবেন। ডায়াবেটিস নি’য়ন্ত্রণ করে:বাসি রুটি নিয়মিত সকালে খেলে র’ক্তে চিনির মাত্রা নি’য়ন্ত্রিত থাকে। তাই ডায়াবেটিস থাকলে রোজ

জাদুর মতোই স্থা’য়ীভাবে আঁচিল দূর করবে পান! জা’নুন পদ্ধতি

পান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। পান খাওয়া স্বা’স্থ্যের পক্ষেও উপকারী, তবে অতিরি’ক্ত পান খাওয়া ক্ষ’তিকর। জানলে অ’বাক হবেন, পান শুধু শা’রীরিক নানান রো’গই সারায় না, ত্বকের অনেক স’মস্যার সমাধানও দেয়। ত্বকে অনেকেরই আঁচিল হয়ে থাকে। যা দে’খতে বেশ বিচ্ছিরি দেখায়। এর কারণে সৌন্দর্য প্র’কাশেও ব্যাঘাত ঘ’টে। অনেকেই নানা প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন এর থেকে র’ক্ষা পেতে। তবে পান পাতাতেই যে এর থেকে চিরতরে মু’ক্তি পাওয়া সম্ভব তা অনেকেই জা’নেন না। চলুন তবে আঁচিল থেকে স্থা’য়ীভাবে

যে পদ্ধতিতে সংরক্ষ’ণ করলে তিন মাস না প’চে ভালো থাকবে কলা!

কলা এমন একটি ফল যা সারাবছরই বাজারে পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে অনন্য এই ফলটি সকালের নাস্তায় বেশ ভালো মানিয়ে যায়। এতে রয়েছে পটাসিয়াম, ফাইবার ও অনেক ধ’রনের ভিটামিন। যা আমাদের স্বা’স্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে কলা খুব দ্রুত পচে যায়। যার ফলে এটি বেশি দিন সংরক্ষণ করা সম্ভব হয় না। তাছাড়া কলা অতিরি’ক্ত গলে গেলে খাওয়াও যায় না। তবে আপনি চাইলে দুই থেকে তিন মাস পর্যন্ত ডিপ ফ্রিজে সংরক্ষণ ক’রতে পারেন কলা। তবে এক্ষেত্রে শক্ত থাকা

জে’নে নিন কালচে দাঁত লেবু পাতা দিয়ে ঝকঝকে করার পদ্ধ’তি

সাধারণত আম’রা প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় লেবু রাখি। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু শ’রীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে আরো রয়েছে বিভিন্ন খনিজ উপাদানসমূহ। যা ঠাণ্ডা-জ্বর জাতীয় রো’গের বি’রুদ্ধে ভী’ষণ কা’র্যকর। এই ছোট ফলটির গুণের কথা আম’রা কম বেশি সবাই জানি, তবে এটি কি জা’নেন? এর পাতায় রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণাগুণ, যা আপনার শ’রীরকে সু’স্থ রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। না জানলে, চলুন তবে জে’নে নেয়া যাক লেবু পাতার অসাধারণ গুণাগুণ স’ম্পর্কে- ওজন নি’য়ন্ত্রণে লেবুও যেমন কা’র্যকরী, এর পাতাও

এইমাত্র পাওয়াঃ শিক্ষকদের বৈশাখী ভাতার চেক ছাড় হচ্ছে আজ!টাকা তোলার শেষ তারিখ প্রকাশ!

এমপিওভুক্ত স্কুল ও কলেজের শিক্ষক-কর্মচারীদের বৈশাখী ভাতার চেক ছাড় হচ্ছে সোমবার।রোববার শিক্ষা প্রশাসনের একাধিক সূত্র এ তথ্য নিশ্চিত করে বলেছেন, আজ তাড়াতাড়ি ব্যাংক বন্ধ হওয়ায় চেক ছাড় করা যায়নি। সোমবার সকালে চেক ছাড় হলে ১৯ এপ্রিল পর্যন্ত শিক্ষক-কর্মচারীরা বৈশাখী ভাতার টাকা তুলতে পারবেন। বেসরকারি শিক্ষকদের অভিযোগ, কতিপয় বিসিএস সাধারণ শিক্ষা ক্যাডার কর্মকর্তার উদাসীনতা ও অবহেলায় এবার পহেলা বৈশাখের আগে বৈশাখাী ভাতা হাতে পাচ্ছেন না এমপিওভুক্ত শিক্ষকরা। অথচ শিক্ষা ক্যাডারভুক্ত সরকারি কলেজ ও স্কুল শিক্ষকরা ১০